হাঁটবো হাঁটবো হাঁটছি না
মানবো মানবো মানছি না
যাবো যাবো যাচ্ছি না
ভালো থাকতে পারছি না।


নিয়ম নীতির বালাই নাই
সুস্থ্য তবু থাকতে চাই।
এমন করেই যাচ্ছে দিন
মন খারাপের বাজছে বীণ।


জেকে লাইফটা ছেড়ে দিয়ে
ভোগছি বাড়তি ওজন নিয়ে
কেমন করে ফিরবো ফের
সময় গেলে পাবো টের!


জেকে স্যারের কথা শুনে
কতোজনই স্বপ্ন বুনে
ক্ষতির মুখে নেই যে তারা
জেকে লাইফে আছে যারা।


তাই তো ভাবছি আপন মনে
থাকবো জেকে লাইফের সনে
মানবো এবার প্রথম থেকে
সুস্থ্য থাকার স্বপ্ন এঁকে।