ভিটামিন
------------------------------
------শিব পদ রায়
ভিটামিন-এ অভাবে রাতকাণা রোগ,
কুমড়া পালং গাজর দুধ ডিমে নিরোগ।
মুখে ঘা বেরিবেরি বি-এর ঘাটতিতে,
মাছ কলিজা শাকসবজি দুগ্ধজাতে।

সি -এর কমতি হলে স্কার্ভি মাড়ির রোগ,
পেয়ারা আমলকী কমলা লেবু না ভোগ।
ডি- এর অভাবে রিকেটস, হাড় বাঁকে,
ডিমকুসুম মাছতেল সূর্য রশ্মিকে।

ই এর অভাবে দুর্বল পেশী বাড়া কমে,
উদ্ভিজ্জ তেল বাদাম কলিজা আনে সাম্যে।
কে এ অভাব যকৃত রোগ রক্ত শূন্য,
ঢেরশ শাকসব্জি সয়াবিনে মুক্ত গণ্য।

খাদ্যপ্রাণ গুনগানে মোরা মাতোয়ারা,
সদ্যফল সব্জি খাওয়া অমৃত ধারা।
সুষ্ঠু প্রয়োগে যেন সুস্থ জীবন গড়ি,
সবাই যেন মিলে থাকি জনম ভরি।

    তাং-০৫/০৯/২৪ইং  
চুকনগর, ডুমুরিয়া খুলনা।