সূর্যের আলো, গায়ে মাখা ভালো
শিক্ষক ছাত্রদের বললো
এসব শুনে, দুপুরে তেজ রোদে
সকলে গা ঘামালো।
শিক্ষক বলেন, পাগলের দল
সকালের মিস্টি রোদের আলো
ত্বকের জন্য খুব ভালো
দুপুরের রোদ ত্বককে করে কালো।
সূর্যের আলো, গায়ে মাখা ভালো
তবে অতিবেগুনী রশ্মি থেকে দূরে থাক।
প্রাকৃতিক ভিটামিন - ডি পেয়ে
হাড়ের গঠন মজবুতিতে মিস্টি রোদে বসো।
রোদ পোহাবে চলো,
বসে সবাই এলোমেলো
কখন যে বেলা গড়ালো
এই শিক্ষা আজো গেঁথে রইলো।