মন শান্ত হয়ে যায়, প্রান কি হয়?
প্রানক্ষত চিরকাল,অতীতকে বয়।


মন বলে সবই সুখ, বিসুখ তো ছাই,
প্রান জানে , এই শরীরে চিরঠাঁই নাই।


মন মাঝারে অধর্ম, কুকর্মের সায়,
প্রানবায়ু সর্বদা পরিনামে চায়।


কপট চাতুরী দিয়ে মন শান্ত হয়।
প্রান কিন্ত অন্যয়ে অশান্তই রয়।


মন আর প্রানকে এক পথে চালনা,
মহাপুরুষদের বানীর মর্ম ষোলআনা।