স্মৃতি
-মহাদেব দাশ
মস্তিষ্কে ধারনকৃত তথ্যই মেমোরি বা স্মৃতি
একটি সংস্কৃত শব্দ হচ্ছে স্মৃতি
মূল অর্থ হলো স্মরণ বা মনে করা
অত্যাধিক মানসিক চাপে স্মৃতি হয় দূর্বল,
জমাকৃত তথ্য সময়মত খুজে না পেলেও দূর্বল।
স্মৃতির নেই কোন আকার
তবুও স্মৃতি তিন প্রকার।
সংবেদী, স্বল্প মেয়াদী এবং দীর্ঘ মেয়াদী
ছোট বেলার স্মৃতি, যা আজও নাড়া দেয়,
মনে না পড়লেও বেকায়দাতে পড়তে হয়।
আচমকা হারিয়ে গেলে-
পায়ের তলা থেকে মাটি সরে যায়।
হালকা এই ঘুমের মধ্যে সব স্মৃতি তৈরী হয়।
ঘুমের সাথে স্মৃতিশক্তির সম্পর্ক জোরালো
গভীর ঘুমের মধ্যে স্মৃতি হয় জোরালো।
মস্তিষ্কে যদি ক্ষুরধার স্মৃতিশক্তি চান
তবে অনেক খাবার আপনি এড়িয়ে যান।
সামুদ্রিক মাছ, চিনিযুক্ত ও চর্বিযুক্ত খাবার কম খাবেন
লবনাক্ত খাবার কম খেয়ে স্মৃতি শক্তিটা বাড়াতে পারবেন।
কিছু লোক বলে-স্মৃতি তুমি বেদনা
সব স্মৃতিই তো নয় বেদনা।
১১/০৬/২০২০ ইং