সবজি খাও শক্তি পাও
রোগ মুক্ত দেহ,
অসুখ হলে কষ্টের ভাগ
নেবেনা তোমার কেহ ।
টমাটো খাও ত্বক উজ্জল
লাল শাকে দৃষ্টি,
পালং শাকে রোগ প্রতিরোধ
বাড়ায় স্মৃতি শক্তি ।
শশায় দুর পানি শুন্যতা
শিমে কমায় কোলেষ্টোরল
ফুলকপি আর বাঁধাকপি
প্রতিরোধ ক্ষমতায় বিরল ।
কচুর লতি হাড় শক্ত
সজনে পাতায় ক্যালসিয়াম,
গাজর পটল অশ্ব পিত্ত
পেঁপে চুটায় পেটের জ্যাম ।