জীবন শুরু দুধের স্বাদ
ছমাস বাদে মুখেভাত,
খাবার দেখলেই মুখটা হাঁড়ি
পিছনে মায়ের দৌড়াদৌড়ি ।


তারপরেতে কে জানে কখন
বদলে গেল মনটা এমন,
সারাটা দিন ভাইরে ভাই
মনটা করে খাই খাই ।


ইলিশ ভেটকি পাবদা পুঁটি
আলুর দমে মটরশুঁটি,
লুচির সাথে কষা মাংস
পাঁঠা বরাহ কিম্বা হংস,
শেষ পাতেতে মিস্টি দৈ
সঙ্গে বোঁদে অবশ্যই ।
আজ মুঘ্লাই,  কাল থাই
চিরটাকাল কি সমান যায়?


হঠাৎ এলো সেইদিন
হৃদয় মাঝে চিনচিন,
পাষানসম ডাক্তারেতে
ডাকলো নিদান শাস্ত্রমতে,
চোখ রাঙিয়ে বলল কানে
বাঁচতে গেলে এবার প্রাণে,
ছাড়তে হবে সব আয়েশ
নইলে আমি ক্লোস্ড কেস ।


হাঁটতে হবে রোজ ভোরে
ট্রেডমিল অর লেকের ধারে ,
রেডমীট তো স্ট্রীক্টলী বাদ
জীবণে শুধু ঘাসের স্বাদ
কোলেস্টেরল বিষতুল্য
প্রাণের আমার কিইবা মূল্য !


কিনব একটা ট্রেডমিল
বুদ্ধি মাথায় কিলবিল,
ছোটাব পাঁঠা হ্যাট হ্যাট
ঝরবে ব্যাটার সব ফ্যাট,
তারপরেতে কাটাকুটি
স্বাস্থ্য ইস দ্য প্রায়োরিটি,
নো মোর ঝঞ্ঝ্যাট কড়াকড়ি
এবার চলো ফিস্টি করি ।।