বাঁচতে গেলে খাদ্য লাগে এটাই নিয়ম
মনটাও চায় খাদ্য অনেক নয়কো ব্যতিক্রম
নানা রকম খাবার কত ছড়িয়ে আছে ভাই
চিপস্ চকোলেট মাংস পোলাও কিম্বা রসমালাই
সব খাবারই প্রয়োজনীয় ফেলনা কিছুই নয়
মনের পুষ্টি রকমারী জীবন ঘটনায়
মনের মাঝে আছে দুটি চিতা অনুক্ষণ
একটি শেখায় ভালো ভাবনা, মন্দ অন্যজন
দুটির মধ্যে মারামারি চলছে দিবা নিশি
কোনটি জেতে? কোনটি হারে? খাওয়াও যাকে বেশি
মনের বয়স আজব জিনিস হযবরলর মত
চাইলে তুমি কমাতে পারো বয়স বাড়বে যত
মনটা যদি পুষ্ট এমন, সত্যি স্বাস্থ্যবান !
বেঁচে থাকে তোমার পরেও, অমৃত সমান ।।