ঈর্ষা,হিংসা,লোভ,চিন্তা
তবে দাও যদি বিসর্জন?
মধুমেহ ফোটাবে না দাঁত
দীর্ঘ আয়ু করিবে অর্জন।
কাম,ক্রোধ,লালসা,মোহ
সবে কর যদি ত্যাগ তবে,
মস্তিষ্ক,হৃৎপিণ্ড সুস্থ্য থাকে
কভু সন্যাস রোগ নাহি হবে।
পর নিন্দা,পর চর্চা,পর দোষ
পর কে নিয়ে গভীর চিন্তা,
ক্ষিদের সময় আহার ত্যাগ
নিজ নিজের হও যকৃত হন্তা।
ভয়,ভীতি,আতঙ্ক আর শঙ্কা
যদি হৃদয়ে কখনো বাসা বাঁধে,
পাগলা হয়ে পাগলা গারদে
থাকার জন্য তোমায় সাধে।
অহমিকা আর অভিমান
বড় হতে তোমায় দেয় বাধা,
কঙ্কালসার দেখতে চটুল
তাঁরা সদাই খোঁজে ধান্দা।
নিজের আসুক নিজে সারাও
ডাক্তার,বৈদ্যি কি হবে!
মস্ত মনে ন্যাস্ত থাকলে
তবে দেহ ঠিক রবে!
এই ছোট্ট দাওয়াই মনে রেখো
কভু হেয় না কর মোরে,
তোমার জীবন,আমার জীবন
সেতো রিপুর তাড়নায় মরে।
              ------- রঞ্জন গিরি।