দেশে এলো আজব ডাক্তার ঔষধ ছাড়া রোগ তাড়ায়
রোগের সাথে যুদ্ধ করে বলুন তারে কে হারায়,
ডাক্তার সাহেব সুপার হিরো রুটিন মাফিক চলেন
ভাত রুটি বাদ দিয়ে তিনি গুড ফ্যাট খেতে বলেন।
তাড়াতাড়ি ঘুমাতে কয় সকাল বেলা জাগতে
হাঁটাহাঁটি করে তবে শরীর সুস্থ রাখতে,
হাঁটার পরে এপেল সিডার বুলেট কফি, ডাবও
তবু যদি খিদে লাগে সবজি, বাদাম খাবো।
কাজের পরে দুপুর বেলা যখন হবেন ক্লান্ত
ভাতের সাথে খাবেন না ভাই যতো আছে ভ্রান্ত,
কার্বোহাইড্রেট বন্ধ করুন সুস্থ থাকতে চাইলে
কেজি কেজি ঔষধ খাবেন মরবেন কিন্তু নাইলে।
সবজির সাথে খাবেন বাদাম ডিম মাংস মাছ
ব্যাটারিটা পূর্ণ থাকবে যতোই করুণ কাজ,
ঝুট ঝামেলা যতোই থাকুক ৭ পি . এম. এ খাবেন
ভাজাপোড়া ,বিয়ের দাওয়াত লকডাউনে রাখবেন।
আসুন সবে শুরু করি সুস্থ হওয়ার যুদ্ধ
জাগুক আবার বীর বাঙালী রোগ-বালাই হোক রুদ্ধ,
স্যালুট জানাই গুণী মানুষ জাহাঙ্গীর কবীর ভাইকে
জে. কে লাইফের আন্দোলনে বলুন তো ভাই নাইকে!