জল পান
--------------------------------------------------
--------শিব পদ রায়
সকালেই জল পান           প্রতিদিন  সমাধান
                খালি পেটে প্রত্যুষে,
দূষিত বস্তু রক্তের              নিয়মিত হয় বের
                 ত্বক ভালো নিমেষে।

হজমে সাহায্য করে           মলাশয় পরিষ্কারে    
                      কোষ্ঠকাঠিন্য নয়,
ডায়েটের সূত্র ধরে             ওজন কমাতে পারে
                      ফ্যাট বর্জন হয়।

বমি ও ডায়রিয়ায়             কিডনি মাথা ব্যথায়
                     আথ্রাইটিস কমে,
মাসিক,গলা সমস্যা           নির্ভরযোগ্য ভরসা
                    জল সেবনেই থামে।

কুসুম গরম জল                গ্রহণে উত্তম ফল
                   সর্দি কাশি কমায়,
টক্সিন ব্যাকটেরিয়া           রক্ত প্রবাহ অভয়া
                    জীবানুমুক্ত হয়।

নার্ভ সুস্থ সতেজতা            লাঞ্চে কফে সহায়তা
                     গ্লাসেতে জলগ্রহণ,
গলায় জীবাণু নাশ             এলার্জির হবে বশ
                     চায়ের মতন পান।
  
            তাং-২৪/০৫/২৫ ইং