শীত দিয়েছে সবার ঘরে মরণকামড় থাবার
দু দুটো মাস হাড় কাঁপিয়ে চলেও যাবে আবার ।
এই দুটো মাস সামলে চলো ছেলে জোয়ান বুড়ো
সামলে চলো খাওয়া পরায় সামলে চলো খুড়ো ।
ফলফলাদি শীতের আছে কাঁচা পাকা যতো
সবুজবরণ শাক ও সবজি আবার কিছু তেতো
খেতে হবে শীতের সময় স্বাদটা যেমন লাগুক
নিজের শরীর নিজে বাঁচাও অসুখবিসুখ ভাগুক l
বাতিল করো খোলা খাবার পথে এবং ঘাটে
লোভটা যতো জাগুক মনে স্বাদের খাবারটাতে l
সব ঋতুতে বাতিল এসব সামলে চলো ভায়া
একটু করো হাঁটাহাঁটি সুস্থ মন ও কায়া l
শীতটাকে তাই বশ করে যাই থাকি না তার বশে
হাসতে খেলতে ভোগ করে যাই শীতের জীবনরসে l
শীতের বুড়ি থুরথুরি কাঁপে এবং কাঁপায়
বুদ্ধি করে চলো রে ভাই খাওয়া পোশাক মাপায় l