হে হৃদয়, শান্ত হও, খুব করে শান্ত হও যেনো।
কান পাতো বাতাসে, নীরবতার ভাষা শুনো।
একা হয়ে যাও আরো খানিক, একাকীত্বতায়।
নির্জনতার সঙ্গ নাও, গভীর গভীর শূন্যতায়।
কিছুটা সময় বসে পড়ো ব্যাপক বিস্তীর্ণতায়।
হৃদয়ের দ্বার খুলো একে একে, আলতো কায়।
দু'পা মাড়িয়ে সামনে যাও, ধীর পায়ে, নড়ো।
নিঃসঙ্গতার খুব কাছে গেলে তবে বসে পড়ো।
এই নিঃসঙ্গতাকেই সঙ্গ করো, খুবই হাসিমুখ।
সে ভরাবে জীবন, আলিঙ্গনে ভরাবে এক বুক।