পুষ্টিগুণ আর ভিটামিন যতো বেশি চাও,
অরুচি আর ক্ষুধামন্দায় পেয়ারা তুমি খাও।
আমাশয় দূর করে
কিনে নাও ঘরে ঘরে
পেয়ারা খেয়ে পেট ভরে কাজ করে যাও।
ত্বকের আনে সজীবতা টান টান ভাবে,
জলীয় অংশ, শ্বেতসার তার কাছে পাবে।
জন জোয়ার পূর্ণ ভবে
পেশি শক্তি বাড়াও তবে
বেঁচে থাকা কঠিন হবে যতোই দিন যাবে।
খোসাসহ খাওয়া ভালো খোসায় ভিটামিন,
সারা গায়ের সজীবতা থাকে অনেকদিন।
অন্যান্য ফলের সাথে
পেয়ারা খাও রোজরাতে
ফলটা পাও হাতেনাতে মনে তা-ধিন-ধিন।
দেহের ক্ষত দূর করে সুস্থ করে তুলে,
মুখের ত্বকে ভাঁজ থাকলে টান টান ফুলে।
দাঁত ব্যথা কমে যায়
কাজ করে পায়রিয়ায়
ম্যাগনেশিয়াম বৃদ্ধি পায় প্রাণশক্তি খুলে।
দাঁতের মাঢ়ি শক্ত করায় রক্ত ঝরা ফিরে,
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পেয়ারা খাও ধীরে।
ভরা থাকে স্নেহ প্রোটিন
প্রচুর আছে "সি" ভিটামিন
পেয়ারা করে মন রঙিন সুখে রাখে নীড়ে।
মানবদেহের শুক্র বাড়ায় বেশি করে খেলে,
পেয়ারা খেলে কিলোক্যালরি খাদ্যশক্তি মেলে।
বর্ষাকালে বেশি চলে
দেশি ফল লোকে বলে
পেয়ারা গাছে ভালো ফলে এঁটেল মাটি পেলে।