লাল শাক ভুনা ভুনা
মুলা শাক ভাজা,
শীতকালে ভারী মজা
হয় যদি তাজা।
আছে নানা ভিটামিন
সেইসাথে গুণ,
কড়া ভাজা করে নাও
সাথে তেল নুন।
রান্নাটা ভালো হলে
জিভে স্বাদ বাড়ে,
ভাজি খেয়ে কড়াইটা
খালি করে ছাড়ে।
পালং-কলাই শাক
সাথে কিছু আলু,
লাউ শাক পুঁই শাক
চিংড়িতে ভালো।
রোজ রোজ তাজা শাক
যত বেশি খাবে,
খেয়ে দেখো তত বেশি
বাহুবল পাবে।
ভিটামিন পেতে হলে
শাক রাখা চাই,
পুষ্টি আর গুণে মানে
এর জুড়ি নাই।